Pour quelle utilisation ?
Pour les débutants et coureurs occasionnels
Si vous êtes un coureur débutant ou occasionnel, nous vous conseillons de vous équiper d’une paire de chaussures de running. Pour éviter les blessures, ne portez pas des chaussures destinés à d’autres sports (tennis, basket, sports en salle,..). En effet, ces modèles n’offrent pas les mêmes performances d’amorti et de stabilité. Eviter aussi d’utiliser d’anciennes chaussures, car elles auront perdues leurs qualités d’origine.
La plupart des modèles sont destinés à un usage mixte entraînement/compétition. Ce sont souvent des chaussures structurés et confortables, avec un poids entre 300 et 400g.
Les critères de choix sont : l’amorti, le confort et la stabilité.
Certains modèles sont exclusivement réservés à l’entraînement ou au footing, cela correspond surtout à un usage occasionnel ou pour les débutants. Dans ce cas, confort et stabilité sont à privilégier.
De nombreux coureurs utilisent 2 paires de chaussures, l’une pour l’entraînement et notamment sur distances longues, l’autre pour la compétition et l’entraînement sur distance courte (séance de fractionnés).
Cette catégorie de chaussures est destinée à la compétition et aux entraînements courts (séance de  fractionné). Les modèles sont plutôt réservés aux coureurs légers et rapides (moins de 80 kg) pour un usage en compétition. Ces modèles peuvent être utilisés pour l’entraînement mais au détriment de leur durée de vie.
Le critère de choix est souvent la légèreté de la chaussure (entre 150 et 250g) et son dynamisme, plutôt que l’amorti et le confort.
Les coureurs lourds (plus de 80 kg) doivent s’orienter vers des modèles avec davantage d’amorti et de maintien (chaussure plus lourde avec une protection des chocs plus efficace) ou se limiter à des courses sur distance courte.
De nombreux coureurs utilisent 2 paires de chaussures, l’une pour l’entraînement et notamment sur distances longues, l’autre pour la compétition et l’entraînement sur distance courte (séance de fractionnés).
Pour la course hors route : Gamme Trail
Cette gamme correspond aux personnes désirant courir en pleine nature (chemin, sous-bois, terrain accidenté). Certains modèles sont orientés compétition (les plus légers), d’autres sont adaptés aux terrains accidentés (montagne).
Les critères de choix sont l’accroche de la semelle et sa robustesse, la respirabilité des matériaux (comme le gore-tex). La protection contre les obstacles naturels (pierres, racines, …) est aussi un critère important.
Pour les coureurs lourds
La plupart des chaussures que nous avons sélectionnées conviennent à tous les coureurs. Certaines devront quand même être limitées en fréquence d’utilisation et en usage sur distance courte. Néanmoins, il existe des modèles adaptés aux coureurs lourds (plus de 80 kg). Ces modèles mettent l’accent sur l’amorti, le confort et la stabilité (au détriment de la légèreté).
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